Learning Nuggets sind kurze Lerneinheiten, die sich in wenigen Minuten absolvieren lassen. Im “Moment of Need” erhältst du Antwort auf eine für dich relevante Fragestellung.
Learning Nuggets dienen dir besonders als Impuls im Rahmen des (beruflichen) Alltags.
Mit unserem Programm coachen wir dich, wie du selbstbestimmter und gelassener mit deiner Zeit und deinen Verpflichtungen umgehst.
In 12 Wochen fit in der Führungsrolle: Es geht um deine Führungsperformance und wie du die Arbeit mit deinem Team kreativ gestalten kannst.
Wir versorgen dich schon bald mit weiteren tollen Programmen für deine Weiterentwicklung.
Tag 4 Du stärkst deine Selbstliebe und dein positives Mindset und findest Tipps, um sie im Alltag zu festigen. Die nötige Power und Energie erfährst du in deiner Yoga-Praxis, so dass du motiviert durchstarten kannst!
Tag 3 Auf Basis deiner positiven Eigenschaften findest du heute positive Überzeugungen, die dein Selbstbild ausmachen und deine Selbstliebe stärken. Der Fokus deiner Yoga-Praxis ist die Selbstfürsorge und bietet dir eine gute Möglichkeit, deine positiven Überzeugungen zu verinnerlichen.
Tag 2 Du reflektierst deine positiven Eigenschaften, deine Magic Ten, um dein Selbstbild zu bestimmen. In der Yoga Praxis bleiben wir bei der Zahl 10: 10 Übungen in 10 Minuten, die du prima in deinen Alltag integrieren kannst.
Tag 1 Du startest dein Programm mit einer ersten Bestandsaufnahme deiner Gedanken und Gefühle und einer Atem- und Meditationsübung, die dir hilft, zur Ruhe zu kommen.
