Selbstliebe und positives Mindset

Finde positive Überzeugungen, die dein Selbstbild ausmachen und deine Selbstliebe stärken.

Sorge für dich selbst

Tag 3 Auf Basis deiner positiven Eigenschaften findest du heute positive Überzeugungen, die dein Selbstbild ausmachen und deine Selbstliebe stärken. Der Fokus deiner Yoga-Praxis ist die Selbstfürsorge und bietet dir eine gute Möglichkeit, deine positiven Überzeugungen zu verinnerlichen.

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Reflektiere deine positiven Eigenschaften, deine Magic Ten, um dein Selbstbild zu bestimmen.

Deine Magic Ten

Tag 2 Du reflektierst deine positiven Eigenschaften, deine Magic Ten, um dein Selbstbild zu bestimmen. In der Yoga Praxis bleiben wir bei der Zahl 10: 10 Übungen in 10 Minuten, die du prima in deinen Alltag integrieren kannst.

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