Zeitmanagement

Aufräumen und Platz schaffen, für all das, was du dir vielleicht innerhalb der 5 Tage vorgenommen hast.

Bring Entspannung in deinen Alltag – Sortieren und aufräumen

Tag 5 Heute ist der letzte Tag deines Programms. Und deshalb wollen wir zum Schluss noch mal den Kopf frei bekommen. Aufräumen und Platz schaffen, für all das, was du dir vielleicht innerhalb der 5 Tage vorgenommen hast. Freiheit im Schulter- und Nackenbereich hilft deinem Kopf, deshalb gibt es dazu letzte Tipps, die du einfach

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In Ruhe deine Werte und Rollen reflektieren und erste Ideen für dein ganz persönliches Leitbild erarbeiten.

Deine Werte und Rollen – wie du deine Ziele sinnvoll im Alltag integrierst

Tag 3 Für die Themen von Tag 3 solltest du dir ein wenig Zeit nehmen. Was du heute vielleicht nicht schaffst, nimm mit in die Woche, aber lass dich darauf ein, in Ruhe deine Werte und Rollen zu reflektieren und erste Ideen für dein ganz persönliches Leitbild zu erarbeiten. Das hilft dir, deine Ziele noch

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Reflektiere deine Verhaltensmuster und überlege dir, was du zukünftig anders machen möchtest.

Raus aus der Komfortzone und dem persönlichen Hamsterrad – reflektiere deine Verhaltensmuster

Tag 1 Heute startet dein 5 Tagesprogramm. Reflektiere im ersten Schritt deine Verhaltensmuster und überlege dir, was du innerhalb der nächsten Tage anders machen bzw. welchen Fokus du setzen möchtest. Die Tipps zu den Alltagsbewegungen kannst du heute direkt und einfach umsetzen.

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Lerne die wesentlichen Aspekte von Zeitmanagement kennen.

Zeitmanagement: Fundamentals

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